02.02.2012 | (c) Spletnik.ru
Специи, которые помогают похудеть

Корица



Специи ускоряют метаболизм и не только (© Spletnik.ru)
Вперед
Назад
Назад2 из 9Вперед
Поделиться

Номер 1 среди специй для похудения. Исследование, проведенное в Университете Пешавара (Пакистан), показало, что корица успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен.

А ученые из Государственного сельскохозяйственного исследовательского центра (США) обнаружили, что особое вещество в корице снижает способность жировых клеток аккумулировать жир. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории. Добавлять корицу можно в кофе, чай, овсянку, в запеченные фрукты и к птице.

Читайте также на MSN.ru:

Реклама
3Комментарии
4 февраля 2012 21:07
avatar
Здорово,только где приобрести эти настоящие специи.
25 февраля 2012 11:55
avatar
Мне вот бльше всего понравилось с карицей.Надо будет попробовать!!!!!
7 февраля 2012 17:11
avatar

Капсицин или капсаицин? а как же правильно?

Сообщить
Помогите нам поддерживать нормальную работу сообщества, сообщая о любом незаконном или некорректном поведении. Если вы считаете, что сообщение нарушаетПравила поведенияиспользуйте эту форму, чтобы сообщить о нарушении модераторам.
Категории
Не более 100 символов
Действительно удалить это сообщение?

последние материалы